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Rehabilitación Cardiovascular

La Rehabilitación cardiovascular es una estrategia médica que permite a través de un plan que incluya ejercicio supervisado, educación y consejo médico, que el individuo que ha tenido algún evento cardíaco reduzca su riesgo de enfermar nuevamente y mejore su calidad de vida. El plan se estructura luego de valorar el riesgo global del individuo e identificar aquellos factores de riesgo aún presentes, que requieran modificación. Objetivos Reducir síntomas relacionados con enfermedad coronaria. Reducir los riesgos de un futuro evento cardíaco. Mejorar el perfil de lípidos (colesterol y triglicéridos). Ayudar a normalizar la presión arterial. Colaborar con el control del sobrepeso y el abandono del tabaco. Proveer estrategias para el manejo del stress. La enfermedad coronaria es una dolencia crónica y progresiva. Es importante generar una serie de cambios en los hábitos y cuidados de la salud, para que el paciente se sienta bien, aprenda qué cuidados debe tener y no vuelva a...

Sobrepeso y Obesidad

El Sobrepeso y la Obesidad es el aumento en forma excesiva de grasa corporal esto puede ser perjudicial para la salud ya que acarrean otras enfermedades como Hipertension Arterial, Diabetes, Colesterol Elevado, Artrosis, diferentes tipos de cáncer, hiperuricemia, apneas del sueño, entre otras. El diagnóstico en adultos (mayores de 18 años) se realiza por medio de una ecuación matemática IMC (Indice de Masa Corporal) que resulta de dividir el peso sobre la talla al cuadrado IMC = Peso (kg)/ Talla (mts)2 Por ejemplo: un p aciente pesa 80 kg y mide 1.68 mts 80 kg/ (1.68 mts x 1.68 mts) = 80 kg / (2.82) = IMC = 28.36 (pre - obeso o sobrepeso)

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